竞技健美操主要包括以下几种项目：
单人竞技健美操：
运动员独自完成一套高难度的动作组合，包括复杂的跳跃、转体、平衡等，要求具备良好的身体素质、节奏感和表现力。
双人竞技健美操：
由两名运动员配合完成，强调两人之间的协作、默契和配合，如托举动作等。
三人竞技健美操：
三人配合，动作编排复杂，要求运动员在动作的同步性、空间利用等方面协调一致。
混合双人竞技健美操：
该项目由一男一女两名运动员组成，结合了男女双方的动作技巧和配合。
集体操：
通常由多人组成，强调团队的整体协调和配合，动作编排复杂且富有变化。
此外，竞技健美操的比赛项目还包括有氧舞蹈和有氧踏板等。
这些项目在音乐伴奏下进行，要求运动员展示连续、复杂、高强度的成套动作，同时体现创造性、技巧性和艺术性。