接侧旋球的方法主要有以下几种:

顺手牵羊

看准球的高点期,快速收缩小臂,使球拍往自己怀里运动。

球拍与球网呈45度左右的夹角,避免与球网平行,否则球会从侧边出台。

由于球拍的运动方向与球旋转的方向相同,因此称为顺手牵羊。

借力打力——逆其旋转

垂直于台面,与球网呈大约45度夹角。

在来球高点期触球,根据来球旋转强度发力。

回球一般是直线,并且落台起跳后向对方正手(自己左边)拐。

直接撞击

保持球拍形状,让球拍沿着球台纵线方向向前平动。

由于重力作用,容易下网,因此需要变通方法,如退步、拍面后仰、夹大臂、收小臂,摩擦球的中下部,往前上方用力。

照镜子法

根据对手的发球拍型,设想照镜子的样子,把球拍以对称的拍型去接球。

侧旋也可以这么理解,对手侧向摩擦过来,我们也对应着侧向摩擦回去。

上下旋学会调整拍面

学会了照镜子法之后,还需要学会调节球拍和桌面的角度。

如果是侧下旋球,减小球拍对桌面的角度;如果是侧上旋球,把球拍立一些去接球。

学会让位置

根据球的弧线,调整接球的位置。

例如对手发的是逆旋转侧旋球,那么球的飞行弧线会偏向我们的右方,这时我们接发球的就要把球拍向右稍微让一点空间。

判断清楚旋转

侧旋球有左侧旋和右侧旋,还会各自掺杂上旋和下旋的因素在里面。

判断清楚旋转是前提,只有判断清楚,才有后面的接发球办法。

接发球的用力方向是关键

处理侧旋时,要注意乒乓球容易从球台两边出界。

根据来球的旋转方向,调整用力方向,避免吃旋转。

接发球的板形要进行调节

根据来球的旋转进行变化,如果是侧上旋板形要立一些,如果是侧下旋板形要后仰一些。

通过掌握以上方法,可以更好地应对各种侧旋球的挑战。建议在实际练习中,结合具体情况,反复练习和调整,以达到最佳效果。