大跑马是 遗精的俗称，指的是在没有性生活或手淫的情况下，精液自行从尿道外口射出或流出的现象，通常发生在睡梦中，因此也被称为梦遗。

遗精的原因可能包括肾气不固、湿热下注、阴虚火旺等，与日常生活不规律、频繁手淫、熬夜、过度劳累、嗜食辛辣等因素有关。如果遗精现象频繁发生，可能会导致精神不集中、失眠、健忘、情绪低落等症状，严重时可能需要专业医生的调理或治疗。

此外，跑马也可以指一种长跑比赛项目，即马拉松，全程距离为42.195公里。但根据上下文，这里所指的“大跑马”更可能是遗精的俗称。