乒乓球胶皮的最低硬度通常为 36度。虽然有些特殊类型的胶皮如狂飙一类的致密性海绵粘套可以使用39度，但一般而言，低硬度套胶的硬度最低为36度。这个硬度级别的胶皮适合以旋转为主、进攻较少的打法，并且在控制上表现出色，适合初学者和注重技巧而非力量的球友。

建议根据个人的打法和需求选择合适的胶皮硬度。如果需要更多的控制感和旋转，可以选择较低硬度的胶皮；如果追求速度和爆发力，可以选择较高硬度的胶皮。