德克·诺维茨基的“金鸡独立”投篮是一项极具标志性的技术动作，以下是对该动作的具体描述：
动作描述
后仰投篮：德克在投篮时，身体会大幅度后仰，几乎与地面平行。
单脚发力：他通常使用一条腿（通常是支撑腿）站立，另一条腿（起跳腿）向后上方伸展，形成直角。
流畅动作：这个动作看起来流畅且自然，但实际上需要极高的身体控制力和核心力量。
技术要点
核心力量：这个动作对球员的核心力量要求很高，因为需要长时间保持身体平衡和后仰姿势。
投篮技术：德克的投篮手感非常柔和，能够在后仰的同时保持精准的命中率。
节奏感：他在投篮时拥有出色的节奏感，滞空时间长，能够在空中保持稳定的姿态。
难度
难以封盖：由于德克的高身高和出色的身体控制力，这个动作很难被防守者封盖。有观点认为，要想正面封盖德克的“金鸡独立”，需要具备姚明的身高加上霍华德的弹跳。
模仿难度：虽然很多人尝试模仿德克的“金鸡独立”，但真正能够掌握其精髓的球员并不多。
实战效果
关键武器：这个动作成为德克在关键时刻的杀手锏，尤其在2011年季后赛中，他在面对湖人队的比赛中多次使用这一招，表现出色，帮助球队获胜。
影响深远：德克的“金鸡独立”不仅影响了篮球界，还被一些篮球爱好者模仿和推广，甚至有人将其与太极拳的某些动作相联系，认为其对健康有辅助治疗作用。
综上所述，德克的“金鸡独立”是一项极具难度和实战效果的技术动作，凭借其独特的身体条件和出色的技术，成为篮球史上的一大经典。