在呼和浩特，有几个适合跑步的地点：
赛罕区滨河两岸：
位于呼市东南方向，条件非常好，环河两岸绿树成荫，鸟语花香，人也不多，非常安静，适合跑步。
万和体育公园：
这是一个综合运动广场，跑道专业，还提供羽毛球、乒乓球、篮球、足球、网球等多种运动项目。建议早上来跑步，空气清新，人少，跑完全程还能顺便蹭个晨曦打卡自拍。
小草公园：
这里的跑步体验非常浪漫，树林间的蜿蜒小路，阳光透过枝叶洒下星星点点的光斑，偶尔还有鸟鸣相伴。空气清新得堪称“森林氧吧”。
扎达盖公园：
这个公园有“智慧健身步道”，软硬结合，脚感一流，还有人脸识别技术追踪跑步轨迹和配速，适合对跑步有执念的人。
敕勒川公园：
这是一个治愈系跑道，适合跑步时必须“眼睛也忙起来”的人。公园风光秀丽，景色宜人。
南湖湿地公园：
这里空气清新、凉爽宜人，是第三届内蒙古城市公益跑呼和浩特站的举办地，也是跑步爱好者的理想之地。
阿尔泰公园和成吉思汗大街：
在新城区，适合跑步，尤其是绕体育馆跑步。
特步跑步服务中心：
位于青城公园东门对面，导航软件搜索即可找到，各跑团的支持与帮助。
丝绸之路公园：
这是2023呼和浩特市半程马拉松的起终点，途经多个景点，风光秀丽，景色宜人。
根据你的需求和喜好，可以选择以上几个地点进行跑步。如果追求自然环境优美且人少的跑步环境，赛罕区滨河两岸和南湖湿地公园是不错的选择；如果你希望在一个设施完善、运动项目丰富的综合性运动场所跑步，万和体育公园和小草公园会更适合你；而如果你对科技和智能化跑步设施感兴趣，扎达盖公园是理想之地。