卡里克在曼联的效力时间如下：

球员时期：

卡里克于2006年加盟曼联，并于2018年退役。因此，他在球员时期为曼联效力了12年。

教练时期：

退役后，卡里克于2018年加入曼联的教练组，担任助教，并先后辅佐了穆里尼奥和索尔斯克亚。

综合来看，卡里克在曼联效力了 15年，其中包括12年的球员生涯和3年的教练生涯。