羽毛球专业选手在选择球拍时，通常会根据自身的力量和技术水平来挑选合适重量的球拍。以下是一些常见的重量选择：
3U球拍
重量范围：85-89克
适用人群：力量较好且偏重进攻的专业球员。
4U球拍
重量范围：80-84克
适用人群：力量一般或偏重防守的专业球员。
新手入门推荐：由于4U重量适中，适合攻守兼备的打法，因此新手通常选择4U的球拍。
5U球拍
重量范围：75-79克
适用人群：力量较小或追求轻盈感的球员。
新手入门推荐：对于力量小或女生来说，5U的球拍更轻盈，适合长时间打球。
6U球拍
重量范围：70-74克
适用人群：追求快速挥拍和灵活反应的球员。
新手入门推荐：6U的球拍反应灵敏，适合双打中前场。
建议
力量型选手：如果力量较大且喜欢进攻，可以选择3U的球拍，以获得更大的打击力度和稳定性。
技术型选手：如果技术较好且希望攻守兼备，可以选择4U的球拍，以获得平衡的性能和适中的重量。
力量较小或新手：如果力量较小或作为新手入门，建议选择5U或6U的球拍，以获得轻盈的使用体验和较好的防守性能。
最终选择应根据个人的实际需求和打球习惯来决定，可以尝试不同重量的球拍，找到最适合自己的那一款。