CBA改革主要包括以下几个方面：
联赛改革
管办分离：姚明任内推动了CBA的“管办分离”改革，将管理和运营职能拆分，引入市场化机制，仿效NBA的运作模式。
赛制调整：增加了CBA联赛的比赛场次，从原来的46轮增加到56轮，采用三周八赛赛程，提升了联赛的商业价值和观赏性。
外援政策优化：对外援的出场时间等进行限制，例如前三节每节最多2人次，第四节限制1人次，旨在为本土球员提供更多发展空间。
裁判管理改革：推出分档分级管理系统，对裁判进行升降级考核；建立裁判报告制度，在赛后发布裁判报告，复盘比赛的关键判罚；建立录像回放中心，帮助裁判更加公平公正地判罚。
合同管理：使用CBA标准合同，分为新秀合同、顶薪合同、老将合同等五类，明确规定各个类型合同的签约年龄、签约年限、最低薪酬及到期后优先权的行使细则。
国家队建设改革
红蓝国家队制度：将国家队分为红蓝两队，分别由不同的教练带队、不同的球员组成，让更多的球员能够加入到国家队，得到锻炼的机会。
体测制度：恢复体测制度，要求所有球员必须参加体测，达标者才能获得参赛资格，这一举措直指近年来职业球员体能下滑的痛点。
归化球员政策：尝试归化球员政策，但效果未能达到预期。
选秀制度
完善选秀制度：模仿NBA建立选秀制度，打通了选秀渠道，为年轻球员提供了更多进入职业联赛的机会。
薪资与福利改革
薪资调整：对CBA球员薪资进行调整，例如将顶薪球员的合同年限缩短，并限制顶薪金额，以节省俱乐部开支并培养更多年轻球员。
其他改革
体教结合政策：废除体教结合政策，倒逼年轻球员在训练之余重视文化课程。
联赛监管和处罚力度：加强对联赛的监管和处罚力度，打击“假赌黑”行为。
这些改革措施旨在提升CBA联赛的整体水平、观赏性和商业价值，同时为中国篮球的长远发展储备人才。