网球击墙的数量 没有具体的要求,但有一些练习建议可以帮助提高击球技能:

初学者 :教练可能会建议初学者对墙击球12个及格,45个满分。击球时要保持适当的距离和力量,注意脚步的调整,以及球的飞行轨迹基本一致。

技能展示:

在技能展示中,要求学生在不间断的前提下击球,考查控球能力、击球质量、动作流畅性和脚步移动合理性。虽然没有具体数量要求,但要在尽量不间断的情况下进行。

练习方法

正反手连续击球:

练习者可以在距离墙面13米以外,用正反手连续击落地球。要求一分钟正手然后一分钟反手,正反手转换时可以停顿。

反弹球练习:练习者可以在距离墙6米处,向墙上1.8米处击球,球反弹落地后刚跳起,就将球击回。这种练习的优点是击球距离相当于球场上的底线,不需要十分用力。

高压球练习:

站在离墙5米远的地方,把球打在墙前大约1米的地上,球反弹后到空中,便可练习打高压扣杀了。

综上所述,网球击墙的数量没有具体的要求,但通过以上练习方法可以提高击球技能。建议根据个人水平和教练的指导进行练习。