奥运会举重比赛使用的杠铃 有明确的重量规定，以确保比赛的公平性和运动员的安全。以下是具体的重量信息：
男子杠铃
总重量：25公斤（包括两端卡箍）
横杠重量：20公斤
女子杠铃
总重量：20公斤（包括两端卡箍）
横杠重量：15公斤
此外，杠铃片也有不同的重量和颜色，以帮助运动员识别和选择合适的重量进行比赛。具体的杠铃片重量和颜色如下：
25公斤（红色）
20公斤（蓝色）
15公斤（黄色）
10公斤（绿色）
5公斤（白色）
2.5公斤（红色）
2公斤（蓝色）
1.5公斤（黄色）
1公斤（绿色）
0.5公斤（白色）
这些规定确保了奥运会举重比赛的标准化和运动员的安全。