网球挥拍时主要会用到以下肌肉群：

肩部和手臂肌肉

肩部肌肉：包括三角肌等，在挥拍动作中起到关键作用。

手臂肌肉：特别是肱二头肌和肱三头肌，通过反复挥拍动作得到锻炼。

腿部肌肉

腿部肌肉：在快速移动和奔跑过程中，腿部肌肉（如股四头肌、腘绳肌等）会得到有效的锻炼。

核心肌群

核心肌群：包括腹部、背部和腰部肌肉，在挥拍和移动过程中起到稳定的作用。

背部肌肉

背部肌肉：虽然直接锻炼较少，但反复的挥拍动作和身体转动会间接地刺激背部肌肉的发展。

前臂肌肉

前臂肌肉：特别是桡侧腕伸肌群，在挥拍动作中起到关键作用，尤其是桡侧腕短伸肌。

臀部肌肉

臀部肌肉：包括臀大肌、臀中肌等，在改变方向时提供稳定性。

腰大肌和髂肌

腰大肌和髂肌：在奔跑和移动过程中起到重要作用。

其他肌肉

腓骨长肌和腓骨短肌：在改变方向时提供稳定性。

综上所述，网球运动能够锻炼全身多个肌肉群，包括肩部和手臂、腿部、核心、背部、前臂、臀部和腰大肌等，从而提高身体的力量、协调性和灵活性。