央视的高清频道包括：
CCTV-4K：
国内首个上星超高清电视频道，以4K超高清信号播出，分辨率达到3840×2160，主要播出体育赛事、文艺晚会、影视作品、纪录片和动画片等内容。
CCTV-22：
以高清格式播出的综合电视频道，主要播出体育节目、影视剧、专题片、纪录片、综艺娱乐节目、音乐戏曲节目、动漫、新闻资讯节目和访谈评论节目等内容。
CCTV-1：
中央电视台第一套节目综合频道，提供高清电视直播，主要内容为新闻。
CCTV-5：
以体育赛事和体育报道为主的专业电视频道，提供高清电视直播。
CCTV-8：
以优秀电视剧为主要播出内容的专业频道，提供高清电视直播。
建议您根据具体需求选择合适的频道进行观看。