凯里·欧文在2025年1月1日对阵华盛顿奇才的比赛中受伤，导致 右膝内侧韧带扭伤。随后，在1月7日，欧文被诊断出 背部椎间盘突出。这两种伤病分别影响了他的膝盖和背部，导致他需要缺席数周的比赛。

建议：

休息与康复：

欧文需要充分休息，遵循医生的建议进行康复治疗。

逐步恢复训练：

在医生的指导下，逐步进行康复训练，以恢复膝盖和背部的功能。

心理调适：

伤病可能会对欧文的心理产生影响，建议他进行适当的心理辅导，保持积极的心态。