狂飙王3和狂飙龙各有其优势，具体哪个更好需要根据个人的打法和需求来决定。以下是它们的一些比较：
结构与材质
狂飙王3：采用七层双玻碳结构，柔韧的玻碳和5+2的内侧纤维以及阿尤斯大芯，使其在弧圈球方面表现出色，手感在红双喜三款新纤维板中最好。
狂飙龙：有5木+2芳碳结构和5木+2芳碳纤维板两种，力量更足，速度更快，适合弧圈球。
手感与反馈
狂飙王3：手感清晰，木味和纤维感不过火，适合学习拉球的球友，持球稳定，回弹强。
狂飙龙：霸气相对更适合击打与借力，但弧圈球方面还是狂飙王3更为出色。
适用人群
狂飙王3：适合需要高控制和高力量输出的球友，尤其是弧圈球技术较为娴熟的选手。
狂飙龙：适合力量较大、速度较快的球友，尤其是喜欢进攻和借力的选手。
重量与厚度
狂飙王3：厚度比狂飙龙5薄，但硬度高，需要一定的发力才能打出形变后的威力。
狂飙龙5：板面较大，底板偏重，吃球更好，对发力要求没有狂飙王3那么高。
建议
如果你注重弧圈球的技术和手感，且需要较高的控制力和力量输出，狂飙王3可能是更好的选择。
如果你喜欢进攻和借力，且力量较大，狂飙龙可能更适合你。
建议到实体店试用一下，根据实际打法和感觉来选择最适合自己的底板。