煮4人份的米饭， 通常需要2到3杯米。具体米量可以根据个人饭量进行调整。以下是一些具体的建议：
一般情况
每人需要1/2到3/4杯米，因此4个人需要2到3杯米。
使用电饭煲
如果使用电饭煲自带的米杯量米，则需要4杯大米。
如果使用正常的饭碗称米，四口人一般需要两碗米。
水量
每杯米需要1.5到2杯水。
2到3杯米需要3到6杯水。
特殊情况
如果想要煮得比较糯，可以放6杯水。
如果想要煮得比较干，可以放2杯水。
综合以上信息，煮4人份的米饭，通常需要2到3杯米，水量根据个人口味调整。建议使用电饭煲时，可以根据电饭煲自带的米杯量米，或者根据正常饭碗的容量来称米。