兰州是一个拥有丰富跑步场所的城市，以下是一些推荐的跑步地点：
兰州滨河路绿色长廊
位于黄河市北的九州山脚下，沿黄河南岸开通了一条东西数十公里的滨河路。
路面宽阔笔直，两旁花坛苗圃星罗棋布，被誉为绿色长廊。
在这里跑步可以欣赏到精美的雕塑和黄河美景，如中山铁桥、白塔山公园、水车园等。
兰州体育公园
开放式运动场所，适合跑步和其他运动。
公园内有塑胶跑道，常常能看见装备专业的跑步者在这里锻炼。
兰州水车园
位于市内滨河路西段，东邻“黄河铁桥”，西邻“黄河母亲”雕塑，北望白塔山公园，南近白云观。
2005年8月26日，被誉为"水车之都"的兰州建起了一处水车博览园，再现了50多年前黄河两岸水车林立的壮观景象。
围绕大水车一圈一圈跑，既能听到流水潺潺，又能欣赏绝美的水车转动着的“历史车轮”。
雁滩公园
位于南滨河东路，靠近水车博览园，原本是黄河中的十八个沙岛，因常年有大雁来此栖息而得名。
园中林木茂密，风光明媚，建有楼台亭阁，与黄河景色互相映衬，十分壮美。
马拉松主题公园
位于北滨河路1号，国际会展中心附近。
公园里外都有塑胶跑道，跑起来非常舒服，墙壁上都是一些跑步或者运动的浮雕。
常常能看见装备专业的跑步者在这里锻炼，跑步前后在黄河岸边做拉伸也是极好的。
白塔山公园
兰州最高点之一，沿着山间小路跑会感受到挑战，但登顶后俯瞰整个兰州市区的美景，成就感无与伦比。
公园内有美丽的自然景观和历史遗迹，如白塔寺。
金城公园
位于西固区公园路1号，是我省占地面积最大的文化主题公园。
公园内有一轴两步道，三片五景点，亭台楼阁，宫殿城楼，湖光水色，花草树木，既有文化氛围，又适合跑步。
银滩湿地公园
位于甘肃农业大学南门斜对面，是黄河沿岸的首个生态湿地公园。
水、草、路、桥、石“镶嵌在黄河边上的绿宝石”，适合跑步和休闲。
这些地点不仅环境优美，而且设施完善，适合不同水平的跑步爱好者。无论你是专业跑者还是业余爱好者，都可以在这些地点找到适合自己的跑步路线。建议根据个人喜好和跑步习惯选择合适的地点进行锻炼。