扬州体育中考的总分为 30分。这一总分是通过以下方式构成的：

过程性评价：

占12分。

运动能力评价：

占18分。

为了在中考体育中获得满分30分，学生需要在每个学期的体育测试中达到一定的标准。这一新方案从2024级学生开始实施，如果学期体育测试不合格，将首次在过程性评价中扣分。

建议学生和学校重视每学期的体育测试，确保学生在中考体育中取得理想成绩。