横拍乒乓球拍的合适重量 一般在85-95克之间。具体选择多少重量的横拍，需要根据个人的打球习惯、力量大小以及打法来决定。以下是一些具体的参考建议：
一般情况 ：横拍底板重量在88克至93克之间，配胶后总重量宜在185-190克之间。个人习惯
如果追求轻盈灵活，可以选择85-87克的横拍。
如果需要更强的进攻性和稳定性，可以选择90-95克的横拍。
打法
两面弧圈打法的横拍，底板重量控制在85—90克之间。
两面快弧打法的横拍，底板重量控制在90—95克之间。
颗粒型打法的横拍，由于颗粒套胶较反胶重量轻，可以挑选95克以上的球拍。
胶皮重量：
胶皮重量一般在55到65克之间，反手胶皮一般在60克左右，正手在65克左右。因此，横拍总重不要超过190克。
综上所述，横拍乒乓球拍的合适重量应根据个人情况选择，以达到最佳的打球效果和舒适度。