跳水是一项对技术和身体素质要求极高的运动，因此，选手在参加正式比赛前需要经过长期的训练和准备。根据国际泳联的规定，参加正式跳水比赛的选手年龄必须达到 16岁及以上。这一规定旨在确保选手具备足够的身体条件和技术水平来执行高难度的跳水动作，并在比赛中表现出良好的竞技状态。
尽管如此，对于国内比赛和青少年级别的比赛，可能会有更低的参赛年龄限制。例如，有些比赛可能会允许14岁及以上的选手参加。此外，一些跳水运动员在较早的年龄就已经开始接受专业训练，并在12岁时就已经开始参加一些业余比赛或活动。
总的来说，虽然16岁是国际泳联规定的参加正式跳水比赛的最低年龄，但许多选手在更小的年龄就已经开始接受专业训练，并在14岁或15岁时就已经开始参加一些级别的比赛。家长和教练通常会根据孩子的个体差异和兴趣，以及他们的身体和心理发展状况，来安排和培养他们的跳水训练。