关于手超过篮筐多少能扣篮,存在以下几种观点:

超过篮筐半个手掌即可扣篮:

有观点认为,只要手超过篮筐半个手掌的高度,就可以完成扣篮动作。这个高度大约是15厘米左右。

超过篮筐20厘米左右才能扣篮:

另一种较为普遍的观点是,手掌要超过篮筐20厘米左右才能扣篮。这个高度可以确保球员在跳起时能够轻松将球扣进篮筐。

需要跳起摸高超过篮筐高度:

有分析认为,球员需要跳起摸高超过篮筐高度至少20厘米,并且需要单手能够抓住篮球,才能完成扣篮动作。

手掌要超过篮圈24.6厘米以上:

也有观点认为,手掌要超过篮圈24.6厘米以上才能扣篮,这个高度接近篮球的直径,可以确保球能够顺利进入篮筐。

综合以上几种观点,可以得出以下结论:

最低高度要求:手超过篮筐的最低高度要求是大约15厘米(半个手掌),这样可以在一定程度上完成扣篮动作,但可能需要较高的弹跳力和协调性。

推荐高度要求:为了确保能够稳定且容易地扣篮,建议手掌高度要超过篮筐20厘米左右,这样可以在跳起时轻松将球扣进篮筐,并且减少丢球的风险。

最高高度要求:如果考虑NBA等高水平比赛中的高难度扣篮动作,如风车扣篮,手部需要比球篮高出至少0.65米(约213厘米),这通常需要极高的弹跳力和出色的身体协调性。

因此,对于一般球员来说, 手超过篮筐20厘米左右是完成扣篮动作的较为合适的高度要求。对于高水平运动员,可能需要更高的标准。