人类奔跑速度的平均值会受到多种因素的影响，包括个体差异、训练水平和体能状况。以下是一些关于人类奔跑速度平均值的数据：

普通健康成年人

平均速度：大约为5-10公里/小时。

具体数值：业余跑者（非专业运动员）的平均速度约为5-7公里/小时，或3-4英里/小时。

专业运动员

马拉松运动员：在比赛或特殊训练状态下，专业马拉松运动员的速度可以达到每小时20公里以上，即12.4英里/小时。

短距离冲刺：专业运动员在短距离冲刺时，速度可以达到十几甚至更高。

基于比赛成绩的数据

5公里跑：需要35分钟。

10公里跑：需要1小时2分钟。

半程马拉松：需要2小时14分钟。

全程马拉松：需要4小时26分钟。

理论极限

最高速度：一些科学家认为人类可能能够以每小时40英里的速度奔跑，这和很多高速公路上的车流速度一样快。

建议

这些数据提供了一个大致的参考范围，但实际跑步速度会因个人的体质、训练水平和跑步习惯而有所不同。对于普通健康成年人来说，保持稳定的跑步习惯和适当的训练是提高跑步速度的关键。对于专业运动员来说，持续的高强度训练和比赛中的策略运用则是他们取得优异成绩的重要因素。