篮球上篮技术主要包括以下几种：
两臂前伸上篮：
通过将两臂前伸，最大程度地扩大与防守者的距离，使球远离对方以防止被抢断。这种上篮方式适用于那些善于突破且有一定速度优势的球员。
双手护球上篮：
非常适合小个球员在面对包夹时使用。当小个球员被多人防守时，双手紧紧护住球可以有效地防止球被对手抢走。
单手绕臂上篮：
通常在面对高强度防守或者需要快速变向突破时使用。其使用时机往往是在对手防守较为严密，常规的上篮方式难以成功时。
过顶护球上篮：
适合高大球员高举高打。
低位打板上篮：
低位打板的区域在中心线以下，即左右下角的方格。这种上篮方式更实用。
高位打板上篮：
高位打板的区域在篮板中心线以上，即左右上角的方格。这种上篮方式可以更有效地躲避防守球员的封盖，但技术难度较高。
转身上篮：
当防守人挡在你前面，利用转身上篮会是一个明智的选择。应用转身上篮的前提是先调动了防守者的重心，往相反的方向做快速转身，完成终结。
反手上篮：
当遇到防守者正面干扰的时候，可将球运至篮筐的另外一侧，利用篮板进行保护，进行一个反手上篮。
抛投：
抛投在在比赛中小个运动员对大个运动员时比较常见到，通常是后卫必备的一项技能，跟上篮是一样的脚步动作，高抛物线出手可以避开防守球员的封盖。
欧洲步上篮：
右手运球向右突破运一次球，同时踏出左脚。随后踏出右脚，同时收球。第二步右脚着地时马上向左发力将身体重心扭转到左边，同时踏出左脚，左脚起跳上篮，类似于蛇形跑。
正侧上篮：
正侧上篮是最为基础的上篮方式，适用于面对单独防守或是空位进攻者。
高抛上篮：
在离地时有更大的时间和空间，将球高高抛起，再利用重力将其送入篮筐。
漂移上篮：
通过迅速改变方向和位置，制造出干扰对手的机会。
勾手上篮：
以其独特的角度和高度，常常令对手防不胜防。
普通上篮：
基础中的基础，通常在篮下只有一名防守队员时使用。
敞开式上篮：
在面临更严密的防守时，通过改变频率和假动作来迷惑对手，快速切入空档，完成上篮。
三步上篮：
也称三步跨篮，是一项基本的投篮技术，动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括。
这些上篮技术各有特点，球员可以根据自己的优势和比赛情况选择合适的上篮方式。多进行实战练习，将理论与实战结合，效果会更好。