根据《全民健身活动状况调查公报》的统计，到2019年，中国经常跑步的人数约为 3740万人。这一数据表明，在十几亿中国成年人中，有大约4-5%的人参与跑步锻炼。因此，如果一个人参与跑步，那么他/她就是全国跑步锻炼者群体中的一员。
尽管有不同来源的数据，但普遍共识是中国跑步人群的数量在几千万人规模。例如，有数据显示每100个成年人中大约有4-5人选择跑步健身，而另一个数据则表明在全国范围内的定期参与跑步的人群仅占总人口的6%。这些数据可能因调查时间和方法的不同而有所差异，但总体上都指向了一个相对较小的跑步人群。
需要注意的是，这些数据反映的是2019年或之前的状况，而实际的跑步人数可能有所增加，尤其是在马拉松等跑步赛事日益普及的背景下。此外，不同来源的数据可能存在一定的误差范围，因此我们无法给出一个精确的当前跑步人数。如果需要更准确的数据，可能需要查阅最新的官方统计报告或相关研究。