足球运动中，运动员的每天跑动距离并没有一个固定的数值，因为它受到多种因素的影响，包括比赛的强度、个人的体能状况、战术安排以及教练的指导等。以下是一些相关的数据和信息：

职业俱乐部的体能教练安排

体能教练会根据比赛日程和球员的体能状况，制定不同的训练计划，包括跑动的量和强度。因此，每天的跑动距离会有所不同。

足球比赛中的跑动距离

根据一些研究，足球比赛中不同位置的球员跑动距离有显著差异。例如，中场球员平均一场比赛要跑13公里，前锋和后卫分别要跑10.9公里和10.6公里，中卫要跑10.1公里，守门员的活动距离最少，只有5.2公里。

一场足球比赛的总跑动距离通常在5000米到10000米之间。

顶级联赛球员的活动距离

顶级联赛的队员在比赛中的活动距离包括走为24%、慢跑为36%、大步跑为20%、冲刺跑为11%、控球跑为2%。总活动距离中，低强度和高强度的比例为2.2:1，时间上两者的比例为7:1。

职业足球运动员的平均跑动距离

一名职业足球运动员全场的累计跑动距离平均为10000米，最差的在6000米左右，而好的高达12000米。

国内中超联赛球员的跑动距离

国内中超联赛球员的平均跑动距离约为7000米左右，一些球员甚至一场比赛只跑3000多米。

建议

体能训练：足球运动员应根据教练的安排进行科学的体能训练，保持体能和技术的平衡。

恢复与休息：在高强度比赛后，适当的恢复和休息同样重要，以避免过度疲劳和受伤。

营养与水分：保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入，以支持高强度的训练和比赛。

综上所述，足球运动员的每天跑动距离因多种因素而异，没有一个固定的标准。通过科学合理的训练和恢复，运动员可以在比赛中发挥出最佳水平。