狂飙胶皮的推荐度数主要 取决于使用者的技术水平、打法风格以及力量大小。以下是一些具体的建议：
狂飙3
初学者：建议选择37度，因为37度相对稳定，容易打透底板，适合打磨结合和拉球，控制性能较好。
有一定基础的业余爱好者：如果发力较好，可以选择38度，因为38度能提供更好的速度和旋转性能。
高级业余爱好者或专业选手：如果追求更高的速度和旋转，可以选择39度或40度，但需要更强的基本功和发力。
狂飙8-80
普通业余爱好者：建议选择37度，因为37度容易打透底板，适合反手使用。
追求速度和力量的选手：可以选择38度，以释放更好的速度和力量。
建议
初学者：37度
有一定基础的业余爱好者：38度
高级业余爱好者或专业选手：39度或40度（根据具体需求和打法风格选择）
选择合适的度数可以帮助你更好地发挥胶皮的优势，提升击球效果。建议在实际使用中，可以先从推荐度数开始尝试，然后根据个人感受和需求进行微调。