举重锦标赛的举办频率经历了多次变化。最初，世界举重锦标赛是 每两年举办一次。然而，从1946年到1963年，比赛改为每年举办一次。之后，从1964年到1987年，级别从5个增加到7个，并再次改为每年举办一次。自1987年起，女子举重世界锦标赛也每年举办一次。
此外，国际举重联合会（IWF）世界举重锦标赛通常也是 每两年举办一次。例如，2024年世界举重锦标赛在巴林麦纳林举行，而2026年世界举重锦标赛则将在浙江宁波举行。
因此，无论是世界举重锦标赛还是其他级别的举重比赛，通常都是每两年举办一次。