罗斯7跑步的表现可以从多个方面进行评价：
缓震性能
罗斯7采用了全掌Boost科技，缓震效果比前代产品罗斯6更为出色，提供了良好的舒适性和反馈。
前掌的Boost被调试得较硬，启动速度更快，同时后跟包裹更紧凑，有助于保护脚踝和提供稳定性。
耐磨性
鞋底采用正反水波纹路交错排序，增加了鞋底与地面的摩擦力，同时也提高了耐磨性。
全掌鞋底纹路适中，用料较软，适合在各种场地使用，但如果在水泥地面上实战，磨损会较快。
抓地力
罗斯7的抓地力出色，适合需要高抓地力的场地，如外场或塑胶场地。
包裹性和稳定性
鞋面采用网织尼龙工程材料，能够有效保护脚踝，并且鞋身侧面设有两组固定带，增强了包裹性。
高帮设计能够将双脚牢牢固定，适合需要高稳定性的跑者。
重量
罗斯7相对较重，可能不适合需要轻量级鞋款的跑者。
外观设计
罗斯7的外观可能没有罗斯6美观，更适合实战而非日常穿着。
总结：
罗斯7在缓震、耐磨性、抓地力和稳定性方面都有不错的表现，特别适合需要高稳定性和保护性的跑者。如果需要在各种场地进行实战，罗斯7是一个很好的选择。然而，其较重的重量和可能的高磨损率也需要根据个人需求和场地条件进行考虑。