群体体育，也称为社会体育或群众体育，涵盖了在广大社会成员余暇时间中开展的多种体育活动。这些活动主要以身体运动为手段，旨在提高健康水平、进行娱乐消遣，并在身心健全发展的基础上不断超越自我，促进社会物质和精神文明的进步。群体体育的主要形式包括：
职工体育：
针对企事业单位员工的体育活动，旨在增强体质、缓解工作压力。
农民体育：
针对农村地区居民的体育活动，促进农村地区的体育发展。
社区体育：
以社区为单位组织的体育活动，增强社区居民的凝聚力。
老年人体育：
针对老年人的体育活动，关注老年人的身心健康。
妇女体育：
针对女性群体的体育活动，关注女性的身心健康和发展。
伤残人体育：
为残疾人士提供的体育活动，帮助他们康复和融入社会。
此外，群体体育还包括以下形式：
锻炼小组：由志趣相投的人组成的锻炼小组，共同进行有组织的锻炼活动。
运动队：参加各类体育竞赛的运动队伍，进行系统训练和比赛。
辅导站：提供体育指导和培训的站点，帮助人们提高运动技能。
体育之家：集体育训练、娱乐、交流为一体的综合性体育场所。
体育活动中心：提供多种体育活动和设施的场所，满足人们的运动需求。
体育俱乐部：以体育项目为纽带的社团组织，成员可以进行系统的体育训练和比赛。
棋社：以棋类运动为主的社团组织，进行棋艺交流和比赛。
个人自由体育锻炼：个人在业余时间进行的自主锻炼活动。
这些形式和活动不仅有助于提高个人的身体健康，还能促进社会的和谐与进步。