要提高投篮的弧度，可以遵循以下步骤和建议：
固定投篮姿势：
保持标准而稳定的投篮姿势，包括手腕、小臂和腋窝处各形成一个直角。
投出较高的抛物线：
想象篮球的飞行轨迹是一个高抛物线，尽量向高处抛出，使篮球的落点在篮筐上。
用力均匀：
确保投篮时的力量分布均匀，避免盲目追求高弧度而导致篮球偏出或失控。
出手迅速：
投篮时要迅速果断，避免犹豫不决，以免被对手封盖。
增强核心力量和身体协调性：
通过力量训练和身体协调性练习，提高在投篮时的整体身体素质，有助于形成良好的发力和投篮弧度。
调整投篮角度：
根据个人的身高和站位，调整投篮的角度，使球以较高的弧度飞向篮筐。
掌握球的旋转：
通过手腕和手指的灵活运用，控制球的旋转方向和速度，有助于提高投篮的准确性和弧度。
练习高弧度投篮：
通过反复练习，熟悉高弧度投篮的感觉和技巧，提高投篮的精准度。
注意身体平衡：
在投篮过程中保持身体平衡，避免因用力过猛或角度不当导致投篮失败。
通过以上步骤和建议，你可以逐步提高投篮的弧度，增加篮球进入篮筐的几率。