当前最火的格斗健身方式包括：

拳击：

拳击以其简单易学、上手快、长时间练习能强身健体并增强格斗能力的优势，成为最受欢迎的格斗健身方式之一。

综合格斗健身（极限战斗）：

这种运动结合了专业搏击技术和教练的小团课教学，不仅让会员在健身房体验到搏击的乐趣，同时达到健身的目的。

站立式综合格斗（Shoot Boxing）：

融合了拳击、踢腿、肘击、膝击以及站立式锁技等多种搏击技巧，强调站立式对抗，近年来在大湾区健身爱好者中越来越受欢迎。

UFC（终极格斗冠军赛）：

作为MMA综合格斗的代表，UFC在西方早已火爆开展很久，中国也有许多知名运动员参与其中。

格斗健身操：

注重下半身的核心训练，增加腰腹力量和线条美感，近年来在外网逐渐受到人们的喜爱。

这些格斗健身方式各有特色，适合不同人群和需求。你可以根据自己的兴趣和身体状况选择适合自己的方式进行锻炼。