中国女排有多个训练基地，每个基地都有其独特的优势和特点。以下是一些主要的训练基地：

福建漳州体育训练基地

漳州基地自1973年成立以来，一直是中国女排的重要训练基地。它见证了中国女排从低谷到巅峰的全过程，被誉为“冠军摇篮”。漳州基地的训练设施现代化，包括先进的发球机、体能训练器械和篮球场地等，为女排的训练提供了良好的支持。

湖南郴州体育训练基地

郴州基地成立于1978年，以队员郎平为核心的中国女排曾在此基地创造了三大赛连拿五个冠军的佳绩。虽然近年来郴州基地逐渐被冷落，但它仍然以培养国家青少年队员为主。

浙江宁波北仑训练基地

宁波北仑基地于2006年8月29日举行奠基仪式，是继郴州和漳州之后的又一重要训练基地。基地的训练和生活设施较为完善，为女排队员提供了良好的后勤保障。

广东江门训练基地

江门基地是最新加入的基地，刚刚承担起中国女排各阶段的训练任务。

建议

选择哪个训练基地更好，取决于具体的需求和目标。如果关注中国女排的历史和精神象征，漳州基地是一个必去的地方。如果希望在一个现代化设施齐全且生活条件较好的基地进行训练，宁波北仑和郴州基地也是不错的选择。对于青少年队员的培养，郴州基地可能更为合适。