弓箭11羽毛球拍的推荐磅数主要集中在 24-28磅之间，具体推荐如下：
24LBS：
这是弓箭11的推荐磅数，适合大多数业余爱好者使用。如果发力较好，可以尝试拉到26LBS，逐渐增加到28LBS。拍子的最大可承受张力为32LBS，但超过24LBS后，拍子损坏将不在质保范围内。
27-29磅：
这款拍子面向高水平球友和专业选手，建议磅数在27-29磅之间，以充分发挥其进攻型拍子的优势。
19-24磅：
也有建议认为弓箭11的拉线磅数可以在19-24磅之间，适合业余中高级球友使用。
20磅：
对于新手来说，建议在20磅左右，以便更好地上手和体验拍子的性能。
30磅：
对于高手中的高手，30磅也是可行的，但需要注意拍子的使用寿命会相应缩短。
建议
初学者：建议从23-24磅开始，逐渐增加磅数，以便更好地适应拍子的性能和手感。
业余爱好者：可以根据自己的水平和发力情况，选择24-26磅之间，逐渐尝试更高的磅数。
高水平球友：建议选择27-29磅，以充分发挥拍子的进攻优势。
请根据个人水平和实际需求选择合适的磅数，并注意拍子的质保要求和使用寿命。