跆拳道和搏击各有其特点和优势，具体哪个更厉害取决于应用场景和个人需求。以下是它们之间的一些比较：

技术特点

跆拳道：注重腿法，以踢腿技术为主要攻击手段，同时也包括拳击和踢腿的组合技巧。跆拳道的技术动作更多样化，适合竞技比赛和健身锻炼。

搏击：包括拳击、散打、泰拳等，注重拳脚技巧和打击力度，强调近身搏斗和格斗技巧。搏击的技术更直接有效，适用于近身搏斗和自卫。

实战能力

跆拳道：虽然有一定的实战能力，但更注重奥运竞技和竞赛规则，技术动作较为规范，可能在实战中显得较为保守。

搏击：特别是自由搏击，不受规则和限制，训练更加真实和实战化，注重全面技能的训练，包括拳击、踢击、摔跤、地面格斗等多种技能，对身体素质的要求也更高。

身体条件

跆拳道：对腿部力量和灵活性的要求较高，适合腿部力量较强的人练习。

搏击：需要具备较好的身体素质和综合格斗能力，适合各种体型和体能水平的人练习。

应用场景

跆拳道：适合对腿法有兴趣、希望参加竞技比赛或健身锻炼的人。

搏击：适合需要实战能力、近身搏斗技巧或自卫能力的人。

建议

如果你更注重实战能力和近身搏斗，搏击可能更适合你。

如果你对腿法和竞技比赛感兴趣，跆拳道可能更适合你。

无论选择哪种武术，最重要的是找到适合自己的训练方式，并持之以恒地练习。

因此，无法简单地说跆拳道和搏击哪个更厉害，它们各有优势和适用场景。选择哪种武术取决于你的个人需求和兴趣。