拉下旋球时,应该 摩擦球的中下部。这样可以通过增加与球体中下部接触面积来制造更多的旋转。对于业余选手来说,预判来球的运行轨迹和选择合适的击球时机也非常重要,通常在球下降期或下降前期进行发力,以配合来球的圆弧"切线"。
此外,拉下旋球的引拍位置应该略低于球台,并借助腿和腰胯的力量,这样可以更好地发力,避免仅靠手臂力量导致肌肉僵硬和运动损伤。在练习时,注意蹬腿顶胯,保持动作的稳定性和还原速度,同时大臂和前臂应协调运动,以保证拉球的稳定性和威胁性。
综上所述,拉下旋球的关键在于正确选择击球部位和时机,以及协调身体各部位的发力,以制造足够的旋转并保证击球的稳定性。