足球过人技巧多种多样，每种技巧都有其独特的运用方式和效果。以下是一些常见的足球过人技巧：
外脚背拨球变向：
这是最基础的过人技巧之一，通过脚外侧拨球变向，使防守队员失去平衡。
脚内侧扣球变向：
使用脚内侧进行扣球变向，与外脚背拨球类似，但使用内侧脚完成动作。
跨步变向：
在带球逼近对手时，用一只脚做一个由内向外的跨步动作，再用另一只脚用脚外侧拨球完成变向。
踩单车拨球变向：
通过双脚连续完成多个由内向外的跨步动作，形成踩单车的效果，然后在合适的时机用脚外侧拨球变向。
重心跨步拨球变向：
在带球逼近对手时，突然用一只脚做一个大幅度的跨步动作，然后迅速改变方向，用另一只脚的外侧拨球完成变向。
拉球跨步过人：
接近对手时，侧身拉球向侧后方，然后用前侧脚做一个由外向内的跨步动作，完成突破。
拖刀拨球变向：
在带球逼近时，用脚内侧保持对球的接触，突然改变方向完成突破。
油炸丸子变向：
通过双脚内侧连续拨球，完成横向摆脱和向前加速的连贯动作。
横向拉球变向：
用脚底横向拉球，然后加速完成突破。
马赛回旋：
用一只脚踩球转身180度，然后用另一只脚的脚底将球向后拉，最后加速突破。
基础穿裆：
在对手向自己逼近时观察好对手的脚步，在适当的时候使用脚外侧拨球从对手的双腿之间穿过完成穿裆。
达利桑德罗穿裆：
先用一只脚横向拉球做出要想拉球方向前进的假象，然后待对手上抢时将球用脚内侧向前拨从而完成穿裆动作。
远拉穿裆：
在防守队员进行贴身紧逼时，试着不要只是直直的将球远离防守者的方向拉去，给自己一点迂回的摆腿做动作的空间，同时这个拉球穿裆的动作也非常适合在五五开抢球的情况下。
扭身拉步：
拉开身体假装自己像是要做一个传球，先向一个反向带球然后扭身把球拉向另一个方向摆脱防守者。
外拨跳步：
在带球靠近对手后侧向跳步的同时用一只脚外侧把球横向拨球然后再向前拨球摆脱对手。
这些技巧需要球员具备良好的球感、平衡感和身体协调性，通过不断练习和实战应用，可以逐渐提高自己的过人能力。