米杯的容量因不同来源而有所差异，但大致可以归纳为以下几种：
普通米杯
一个米杯大约是200毫升。
电饭煲自带的杯子一般容量是120毫升，但也有可能达到180毫升。
糯米饭杯
如果想吃糯一点的米饭，可以按照4个人来放6杯水，那么一杯米大约是200毫升。
干米饭杯
如果想吃干一点的米饭，可以放2杯水，那么一杯米也是大约200毫升。
综合以上信息，可以得出以下结论：
普通情况下：一个米杯大约是200毫升。
糯米饭情况下：一杯米大约是200毫升。
干米饭情况下：一杯米大约是200毫升。
因此，2米杯大约是 200毫升。