邓肯C在不同等级的能力值如下：

高一： 板88， 跳不限

高二： 板93， 跳50

高三： 板97， 跳55

因此，邓肯C在高三时，篮板能力达到97，弹跳能力达到55，可以秒所有板。

建议：

位置： 篮板能力值比同等级的杰克作C的能力值要低，邓肯是PF的首选。

弹跳： 跳得越高，秒板的成功率越大。

实际应用： 秒板不仅需要能力值，还需要实际游戏中的位置和反应速度。