瑞典人的体能状况整体上是比较好的，这主要得益于他们对体育运动的热爱和广泛的参与。以下是一些具体的点：
广泛的体育运动参与：
瑞典人喜欢参与各种体育运动，包括远足、帆船运动、钓鱼等户外活动。这些活动不仅让他们保持了良好的体质，还增强了他们的户外适应能力。
高平均预期寿命：
由于广泛的体育运动和良好的生活习惯，瑞典人成为了世界上平均预期寿命最长的国家之一。
运动健身的普及：
瑞典人对运动健身非常上瘾，有人每周去2-4次健身房，有人清晨6点甚至更早起床慢跑，还有人到处以自行车代步。为了有一个专属的时间进行冬季运动，瑞典人还设立了“Sportlov”运动假，举家前往滑雪胜地玩越野滑雪或高山滑雪。
军事训练：
瑞典人在军队服役期间会接受严格的训练，这有助于提高他们的体能和耐力。例如，范德波尔在军队服役一年后完成了军队的训练，并在奥运会上取得了优异成绩。
然而，尽管瑞典人整体体能较好，但也存在一些问题：
肥胖问题：
近年来，瑞典人的肥胖率有所上升，运动量减少，这对公共卫生和耐力产生了一定的负面影响。
老龄化：
瑞典是一个老龄化严重的国家，一些老年人可能因为身体原因无法进行高强度的运动，这也会影响到整体体能水平。
综合来看，瑞典人的体能状况在很大程度上得益于他们对体育运动的热爱和广泛的参与，但同时也面临一些挑战，如肥胖和老龄化问题。为了保持和提高体能水平，瑞典人需要继续重视体育运动和健康生活方式。