竞走比赛的常见距离包括 20公里和50公里。这两个距离是国际田联和奥林匹克竞走比赛的标准距离。此外，还有其他一些距离如5公里、10公里和30公里等，但这些距离通常用于不同的比赛和赛事。需要注意的是，20公里竞走是奥运会和世界锦标赛的标准比赛项目之一，而50公里竞走也是奥运会和世界锦标赛的标准比赛项目之一。在2026年，世界田联将对成年组的公路竞走赛事中的距离进行调整，20公里竞走将改为半程马拉松距离（21.0975公里），35公里竞走则将改成全程马拉松距离（42.195公里）。