关于T05灌油的效果，有以下几点可以参考：
业余爱好者建议
业余爱好者通常建议不灌油就很好打，但如果T05已经快打费了，可以灌油增能。使用菲林油效果不错，但建议只灌一遍，不要太多。
灌油步骤与注意事项
灌油前需要检查套胶是否有明显的内卷现象，如果没有明显内卷，建议不要灌油，因为灌一次会伤一次，还会缩胶，极大减少套胶寿命。
灌油的步骤包括除胶、刷无机封底、吹干、刷油、晾干、刷无机胶、吹干。注意油不要太多，一元硬币大小的一滴即可。
灌油对性能的影响
灌油会加速海绵老化，减少套胶寿命。
灌油后的T05在正手位表现较好，尤其是与狂飙3等粘性胶皮搭配时，可以打出又转又快的效果。
使用建议
如果经济允许，可以尝试在T05上灌胶，并在反手位使用狂飙3，这种配置在正手位表现优异。
灌油后的T05使用寿命可能会缩短，因此需要权衡性能提升与寿命减少之间的关系。
综合以上信息，T05灌油的效果因人而异，业余爱好者可以尝试灌油以延长使用寿命和保持良好手感，但需要注意灌油的步骤和量，避免过度灌油导致性能下降和套胶损坏。