在增城，有几个地方可以找到乒乓球场地进行锻炼和比赛：
汇美体育中心 和 碧桂园凤凰城会所
这些地方常常有教练、店家和俱乐部在群里解答问题，可以找到附近的球友并得到指点。
增城广场对面的体育馆：
有露天的乒乓球场地，虽然是免费的，但天气不好时可能会有影响，例如刮风或晚上灯光不足。
增城大道127号3楼的 志伟乒乓球馆 提供乒乓球馆服务，具体信息包括地址、电话和评论数等。花都区联乡路云峰花园-2期
的 云峰乒乓球馆
同样提供乒乓球馆服务，有具体的地址和联系电话。
新世界乒乓球俱乐部
也是一个提供乒乓球馆服务的场所，具体信息可以通过相关平台查询。
增城区马山文体中心
举办过多次乒乓球比赛，例如2023年增城区乒乓球大赛，说明这里有适合比赛的场地。
增城体育馆
举办过多次大型乒乓球赛事，例如广州市青少年乒乓球锦标赛，说明这里有适合比赛的场地。
新塘万达广场
2024年广东省乒乓球协会主办的赛事在这里举行，说明这里有适合比赛的场地，并且人气爆棚。
根据以上信息，你可以选择离你较近、设施较好的乒乓球场地进行锻炼和比赛。如果需要更详细的信息，建议通过百度地图等工具进一步确认具体位置和联系方式。