长期参与马拉松运动的人的平均寿命比普通人更长。根据多项研究，这些人的平均寿命可以达到81岁，甚至有些研究显示平均寿命可以长达86岁。此外，马拉松跑者的心脏病患病率也远低于普通人群，仅为17%。
这些研究结果表明，马拉松运动对身体健康有显著的益处，能够延长寿命并降低心脏病发病率。然而，值得注意的是，马拉松跑者的寿命不仅仅取决于运动习惯，还受到生活方式、遗传基因、日常营养和身体恢复等多种因素的影响。
因此，虽然马拉松运动对健康有益，但并不能保证所有跑者都能达到极高的寿命。保持健康的生活方式、合理的饮食和适当的休息同样重要。