在50米游泳比赛中， 自由泳通常比蛙泳快。以下是一些具体的数据和比较：
自由泳的速度
男子50米自由泳世界纪录为20.24秒。
女子50米自由泳世界纪录为23.67秒。
蛙泳的速度
男子50米蛙泳世界纪录为26.67秒。
女子50米蛙泳世界纪录为30.31秒。
从这些数据可以看出，自由泳在50米比赛中的速度明显快于蛙泳。例如，男子50米自由泳世界纪录比蛙泳世界纪录快了6.43秒，女子50米自由泳世界纪录比蛙泳世界纪录快了6.64秒。
建议
训练和技巧：虽然自由泳在速度上有优势，但蛙泳也有其独特的优点，如动作简单、消耗能量小，适合长时间游泳。通过系统的训练和技巧改进，蛙泳的速度也可以得到提升。
比赛策略：在比赛中，选择自己最擅长的泳姿可以发挥出最佳水平。对于专业运动员来说，根据自身的技术特点和比赛需求选择泳姿至关重要。
希望这些信息对你有所帮助。