跑跳投是一种 篮球动作，指的是在运动中突然投篮。具体来说，跑跳投包括立定跳投、急停跳投和跑投等技巧。
立定跳投：
这是一种在固定位置进行跳投的方法，适用于需要做假动作骗防守球员后起跳投篮的情况。如果跳投命中率高，这种技巧可以被频繁使用。
急停跳投：
这种技术含量较高，要求球员在快速移动中突然停止并起跳投篮。这种投篮方式难以被防守球员封盖，如果做得好，防守者很难防守。
跑投：
这是一种在运动中突然起跳投篮的技巧，适用于在移动中需要快速投篮的情况。
总的来说，跑跳投是一种非常实用的篮球得分手段，能够有效避开防守球员的封盖，提高投篮命中率。在比赛中，运用得当的跑跳投可以为球队创造更多的得分机会。