足球是一项以脚为主，控制和支配球，两支球队按照一定规则在同一块长方形球场上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。它的主要特点包括：
整体性：
足球比赛每队由11人上场参赛，要求场上球员在思想、行动上高度一致，形成整体的攻守，以取得比赛的主动权及良好的比赛结果。团队意识在比赛中至关重要。
对抗性：
足球是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为争夺控制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的，展开短兵相接的争斗。对抗不仅体现在技术上，还包括战术、心理和身体等方面。
多变性：
足球比赛技术多样、战术多变，胜负难测。运动员技术和战术逐渐由单一性向全面性发展，能攻能守，攻守转换快速、频繁，使比赛充满悬念。
艰辛性：
现代足球以高速度、高强度的对抗著称，要求运动员具备承受超负荷运动量的身体素质。运动员需要付出大量的努力和汗水，还要承受受伤的风险。
易行性：
足球比赛的规则相对简单，对器材设备的要求也不是很高。比赛时间、人数、场地和器材方面的要求相对灵活，是一项适合全民健身的运动项目。
综上所述，足球运动以其整体性、对抗性、多变性、艰辛性和易行性等特点，吸引了全球无数球迷的热爱和参与，被称为“世界第一运动”。