运球突破是 足球运动技术中的一种,指进攻队员带球闪过对手的争抢,突破守方防线的技术。它包括带球中脚部的推拨、拖拉、搓削、扣、挑等动作,并配合上体、下肢、头部的虚晃动作组合而成。运球突破是撕开对方密防体系在局部地区造成以多打少,以达到威胁性传球和射门等目的的锐利武器。
在比赛中,运球突破能够控制比赛节奏,瓦解紧逼盯人,形成以少打多,获得点球和任意球,完成快速反击,最终得分的重要手段。掌握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。
常见的运球过人方法有:强行突破、运球假动作突破、快速拉、扣、拨球突破、穿裆突破和人球分路突破等。每种方法都有其独特的技术要点和适用场景。
为了成功运用运球突破,进攻队员需要具备强烈的突破意识、高速度的运球技术、高质量的体能训练、高度的自信心和坚强的意志品质。