泡饮以下饮品可以帮助年轻人保持年轻状态：

1. 绿茶：含有丰富的抗氧化剂，有助于减缓皮肤老化，促进血液循环，增加皮肤光滑度和紧致度。

2. 白茶：含有儿茶素和蛋白质，能提亮肌肤、增加皮肤弹性，含有维生素C和胶原蛋白，增加皮肤光泽度和弹性。

3. 红茶：含咖啡因，可促使皮肤排毒，消除浮肿和黑眼圈。

4. 枸杞茶：含有氨基酸、维生素等营养成分，能养肝明目，促进新陈代谢。

5. 菊花茶：具有清热解毒功效，适合缓解咽喉疼痛、咳嗽咳痰等症状。

6. 蜂蜜水：润肠通便，增进食欲。

7. 桑葚酒或玫瑰花酒：含有氨基酸和花青素，可滋补身体，改善肌肤状况。

8. 胖大海茶：富含胶原蛋白和维生素C，有助于皮肤保湿和紧致。

9. 山楂红枣茶：富含维生素C、维生素E和矿物质，具有抗氧化和滋养皮肤作用。

10. 黑枸杞茶：具有抗衰老、美容养颜功效，适合用眼过度的电脑族。

请注意，适量饮用，避免过量，并在医生指导下根据个人体质选择合适的饮品