陈梦的打法是防守反击型打法，她以古典主义风格为主，这种打法源自张怡宁和王楠时代。她的技术特点是：

步伐技术强悍：

能够快速移动和转身灵活。

拍法精准：

正手和反手都非常稳健，能够随时切换不同的发球和进攻方式。

发球技术多样：

拥有标志性的“勾式发球”，球速快且变化多。

防守能力强：

能够迅速应对对手的各种攻势，通过灵活的反应和稳定的回击，在关键时刻扭转战局。

战术执行坚定：

在球迷看来，陈梦是最坚定的战术执行者，擅长打阵地防御战，等待对手进攻后伺机反击。

正反手均衡：

最近，陈梦的技术有所变化，从之前的反手为主调整到正反手均衡，使得正反手转换更加顺畅。

陈梦的打法在乒坛中独树一帜，她的技术全面且战术多变，是国乒女选手中非常具有竞争力的一员