粘套是 乒乓球拍的一种套胶，与涩套相对。粘套的特点在于其表面具有一层具有粘性的盖胶层，依靠这层盖胶层的粘性来增强套胶与球之间的摩擦力。这种设计使得粘套在打球时能够产生更强烈的旋转和速度，同时提供更好的控制力。粘套通常搭配较硬的海绵，使得它在发力时能够产生更高的反弹力和单板质量，特别适合中远台的进攻和对拉。使用粘套的选手通常已经习惯了它的手感与发力方式，并且认为它在力量、旋转和弧线控制方面具有优势。